菠菜馅挞

菠菜
含铁較多的蔬菜
并有多种維生素、胡萝卜素、蛋白质、磷、草酸等
可以幫助身體吸收其他維生素
防止感冒
也含大量的植物粗纖維
可促進腸道蠕動，利於排便

它～
永远都是我的最爱
“菠菜馅挞”